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die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt

Geflügel und Fisch

warum bestimmte Erziehungsmaßnahmen für das tägliche Miteinander so wichtig sind und wie einfach sie ins Alltagsgeschehen eingebunden werden können

Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol

desto wichtiger ist es

Dr. Riedls 20:80 Expressküche dr-med-gerhard-opitz die jede werdende Mutter fürWenig ndern, viel erreichen so lautet das Motto des bekannten Ernhrungsmediziners und Bestseller Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20: 80 richtet sich an alle Abnehmwilligen, die gesunde Alternativen zu gngigem Fast Food suchen. Zusammen mit seinem Ernhrungsteam zeigt Dr. Riedl, dass auch schlanke Kche einfach und schnell gehen kann: 70 Expressrezepte mit wenigen Zutaten, maximal 20 Minuten Zubereitungszeit und jeder Menge