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Hält in der obersten Reihe einer Belastung von 100 kg stand
5 cm und einer Breite von 2
Ideal für dein Aerobic-Work-out: Die schwarze Kunststoff Langhantel von Gorilla Sports
Variante Länge (cm) Breite (cm) Höhe (cm) Griffbreite 1Kg 17
Zudem schulst du deine Koordination und verbesserst deine Griffkraft
Multi Flachbank weiss/schwarz Neopren hantelscheiben Hält in der obersten ReiheMulti Flachbank weiss schwarz Die Multi Flachbank in zwei Farben im Detail Eine Multi Flachbank ist gerade fr Anfnger der ideale Einstieg. Sie ist immer dann einen Blick wert, wenn es darum geht, dass du dir den eigenen Trainingsort designst und zusammenstellst. Mit einer Flachbank performst du bungen wie Bankdrcken (auch schrg), Frontdrcken oder Bizeps Curls. Prinzipiell fhrst du damit alle bungen durch, bei denen du sitzen musst oder liegen kannst.
